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针灸减肥法/泥土减肥法/模拟相扑减肥法

针灸(1) 2019-10-08 22:38

1.针灸减肥法

针灸是针对人体的不同穴位,施以针刺或灸法,以达到防治疾病的一种医疗手段,它是我们祖国医学的一个重要组成部分。

通过针灸,能使人体机能获得相对的平衡,促进新陈代谢,导致体内组织发生变化,增进身体健康,传统医学认为,肥胖的病因多为牌肾虚弱、血液瘀积、痰内有污浊物等,因此,针灸治疗肥胖症,多选用健牌益肾、化痰活血的穴位,如足三里、肾俞、丰隆等。

针灸减肥法

另外,目前还流行耳穴减肥,用银针刺激耳穴的方法,解决体内因相应的内脏器官发生变化而产生的肥胖病。据有关资料介绍,这种耳针治疗肥胖病的方法既简单易行,疗效又甚佳,颇受患者欢迎。

有兴趣者不妨到你住地附近的医院或门诊部去试一试。

2.泥土减肥法

在德国巴巴里亚地方有一种酸性白土,用来敷身,有减肥、和美容作用。·

使用前先把白土晒干,磨成细粉,再加上水、蛋、橄榄油与蜂蜜拌匀,调成乳状泥浆。先浸泡洗一个热水澡,使全身大量出汗后,再涂敷白土;或者全身涂上白土后,再用塑料胶布包扎以利出汗。

泥土按摩减肥法

然后进行按摩。按摩后,用红外线照射7~8分钟,使水分蒸发掉,泥浆变硬,紧紧包住身体而流出大量的汗水。然后再用海绵仔细地将泥浆刷洗干净,再泡入摄氏36度~40度的热水数分钟后,擦干身体就算完成。

泥土减肥法一个星期做一次,连续2个月后,便可见到超群的效果。 巴巴里亚地方的居民还使用白土来治疗皮肤病。

如果用酸性白土洗头发,不仅可以洗除污垢,并可吸收多余的水分,使头发清爽松软,是上乘的洗发剂。

据说当年埃及艳后克里奥派屈拉便用此法美容和保养身体。她几乎每天做一次,消耗的时间和资金也不少,人们传说她之所以有超群的美貌,与此是很有关系的。

至于白土与一般的黄土究竟有何不同,含有哪些特殊的成分,对于减肥、治病的具体原理尚不很清楚。尽管如此,在德国曾一度成为风行一时的减肥奇方。

3.模拟相扑减肥

目前,美国正时新一种最新室内运动一一模拟相扑。它不同于日本人的相扑运动。日本人的相扑运动者个个身体魁梧,力大无穷。

而模拟相扑则即使是一位娇滴滴的,手无抓鸡之力的小姐,也可参加比赛,而且不用担心伤着手脚。特别对于肥胖者,如果参加这种以斗体力和体重为主的运动,既可尽情领略搏斗的激情和豪壮,又可在娱乐中减肥。

模拟相扑减肥法

参加者不论男女,不论身材高矮;只需穿上一件可充气膨胀的胶衣,一按掣,几分钟内,便可变成宠大的身材,活像日本的超级相扑名星。

比赛开始,参加者个个都把自己想象成真正的相扑斗士,抛开一切烦恼、杂念,集中精力比赛。尽力找机会,把对手揉倒。由于身上穿着胶衣,也不怕伤及别人和自己,所以玩起来特别刺激,观众也笑得合不拢嘴。

当比赛结束,勇敢的斗士脱下庞大的“盔甲”,已经浑身湿透,精疲力尽。参加一次这样的运动,其运动量可能会比打两三场网球还要大。

模拟相扑减肥以其独特的趣味性,受到了肥胖者和男女老幼的欢迎。

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